アボカドディップのオープンサンド
- 2019年3月18日
- 読了時間: 2分
更新日:2021年9月10日
オープンサンドってオシャレに見えるし、凝ってみえるから好きです♪
だいぶ手抜きしている、このアボカドディップのオープンサンド。

ライ麦パンは、市販品のメステマッハーのオーガニックドライコルンを使用。
こちらのパン、種類が色々あるから迷ってしまいましたが、
有機全粒ライ麦、有機オート麦、有機大麦、有機亜麻仁が入ったタイプにしました。
「亜麻仁」の文字で即決です。
亜麻仁は身体にいいもんね。
写真は、スライスされたパン1枚を3等分にしています。
7枚も入っているから、開けたら残りは即冷凍しました☆
パンを軽くトーストしている間に上にのせるフィリングの準備です!
アボカドは粗めのペースト状にし、塩・黒コショウ・ライムのしぼり汁を入れてディップの完成です。
今回は無かったので入れていませんが、赤玉ねぎを入れた方が断然美味しい♡
アボカドディップをたっぷり塗ったら、上に粗く刻んだブラックオリーブ、ピクルス、クランベリーやブルーベリーなどのべリー系のドライフルーツ(こちら富澤商店で購入)、ピスタチオを斜めにのせます。
その方がオシャレ感がアップするかな??
上から煮詰めたバルサミコソースをかけ、最後にマイクロトマト、パルメザンチーズをパラっと乗せて完成です!
満腹感もあるので、
朝食やちょっとしたパーティーに是非♪
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